Pour bien commencer l’année, éliminer les excès des fêtes et retrouver votre vitalité, pensez à initier une cure détox.
Pour éliminer les toxines accumulées en cette fin d’année, je vous propose une parenthèse saine pour faire le pleine de vitamines et minéraux.
Vous n’avez pas envie de vous engager dans un process de long et compliqué ! Ne vous inquiétez pas !
Il s’agit d’une simple petite semaine avec des menus et collations à base de jus de légumes/fruits, de smoothies, de soupes détox et de repas sains et simples à réaliser.
Pour vous simplifier la vie, vous disposez de la liste de courses correspondant aux recettes.
En bonus, je vous propose 60 minutes de conseils personnalisés on line sur rendez vous en cliquant sur le bouton "contactez-moi" ci-dessous:
30 minutes lors de l’achat de votre pack pour bien démarrer, adapter le programme le cas échéant, mais aussi faire le point sur votre état de santé globale.
30 minutes pour répondre à vos interrogations, bénéficier de conseils adaptés et individualisés, faire un bilan et ancrer de nouvelles bonnes habitudes alimentaires.
Pour réaliser la cure, vous aurez besoin de :
- 1 extracteur de jus* ou centrifugeuse*
- 1 blender
- Votre bonne humeur….
*concernant l’extracteur de jus, si vous n’en possédez pas et ne souhaitez investir dans ce matériel, vous pourrez utiliser des jus bio 100% légumes et/ou fruits. La teneur en vitamines et minéraux en sera réduite, mais c’est un bon début. Il ne faut jamais oublier que « le mieux est l’ennemi du bien », l’essentiel, c’est de commencer, de tester, d’apprécier et d’intégrer peu à peu les bonnes habitudes dans son quotidien.
Vous pouvez commencer cette cure en tout temps, elle sera toujours bénéfique. Le moment idéal sera le moment où vous serez prêt et motivé pour prendre un peu de temps pour vous et tous ceux qui souhaiteront vous accompagner. Votre corps vous en remerciera et je suis convaincue que vous renouvellerez l’expérience en toute autonomie.
Les bénéfices :
- Reposer votre système digestif et réguler votre transit
- Éliminer les toxines accumulées
- Rétablir l’équilibre acido-basique
- Restaurer votre flore intestinale
- Retrouver votre vitalité et bonne humeur
- Commencer l'année en prenant de bonnes habitudes
Tarif attractif de CHF 35.- comprenant :
Une semaine de plan alimentaire
Des recettes simples
Une liste de course
60 minutes de conseils on line
コメント